SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • jeszcze jednio pytanko - ta pozycja 5901330025976 AAKG 1250 Extreme Mega Caps/Mega Capsules 30 kaps blister (do opak 10 szt) PL,EN,DE,SE,FR,ES,IT,CS 15,15. co oznacza do 10 blistrow? Bo to chyba mam kody z opakowania 9+1 - nie wiem za duzo tego mam i porzadkuje do wysylki wlasnie:-) prosze o pomoc Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2013-02-17 [...]

    Odpowiedzi: 3127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-17 21:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNIWERSYTECKIE MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE 2009

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    co oznacza taki zapis 5 (6) ?

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-09 01:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pesymista/red.str.22,28

    Post
    Trening dla początkujących

    Co oznacza skrót ,,flara" przy WL hantlami na skosie bo po raz pierwszy spotykam się z taka nazwą.

    Odpowiedzi: 288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-15 21:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki za pomoc, tylko nie bardzo rozumiem co oznacza 3 x7' bieg/3' marsz 3 x7' bieg/3' marsz 3 x7' bieg/3' marsz 3 x7' bieg/3' marsz czy to oznacza, ze mam miec 4 treningi i w kazdym 7minut biegu i 3 marszu i tak 40minut łącznie? wiem, 12 minut to mało, ale bedzie lepiejco do stretchingu to zawsze robiłam krótki 3-5minutowy po biezni, by się [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3284 Data: 2008-09-22 20:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na grudzień to zejście do 1h2’ (zrobię 2-3 biegi na 10km plus 3x w tygodniu robię interwały biegowe po 3-4km na bieżni) Obserwuję dalszy spadek pulsu na treningach co oznacza konieczność wydłużania treningu lub jego intensywności, żeby generować ten sam wydatek energetyczny. Siła Zadowalający progres, ale obiektywnie nie ma się czym [...]

    Odpowiedzi: 2527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-30 08:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomyłki policji

    Post
    Sztuki Walki

    [...] gwałtowny w tył zwrot pod wływem choćby strachu,co wyglada jak próba ucieczki c) zamarł w bezruchu z przerażania,czyli nie kładzie się na glebe bo jest w szoku,co oznacza ze ponownie nie wykonuje poleceń. d) jest niewinny i wykonuje wszystkie polecenia które mu każe AT. Ja nie potrafie powiedziec czy mam sie ustosunkowac do konkretnego [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 9186 Data: 2008-02-18 09:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Olszewski - MASS MODE: ON

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] niemal do upadku. No i nawet oglądając filmiki zawodników zza oceanu to w głównych seriach nikt specjalnie zapasu nie zostawia bo "dzis miało być rpe7" Tak, tylko zauważ co oznacza "główna seria" bo jak ogląda się własnie zawodników pro to tam jest bardzo dużo serii nie do upadku, pytanie czy ktoś wpisałby je w plan jako serie, czy liczył jako [...]

    Odpowiedzi: 950 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-31 15:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rywal Jona Jonesa, Daniel Cormier? „DC” uważa, że Jones posmakował już życia bez pasa, po trzykrotnym odebraniu mu go z powodu różnych kłopotów które wpadał „Bones”. Co oznacza, że Cormier nie sądzi, by Jones miał problem z zrzeczeniem się tytułu mistrza. "Uważam, że traktuje poważnie kwestię odejścia, ponieważ przez te wszystkie sytuacje, [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-03 13:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] produkuje komórki, których jedynym zadaniem jest wychwytywanie i niszczenie szkodliwych bakterii i wirusów. W kilka dni nasz organizm wymienia aż 1/4 tych komórek, co oznacza, że trzeba mu wciąż dostarczać substancji, które wspomagają ów proces. Odpowiednie witaminy i składniki mineralne trzeba dostarczać organizmowi stale, przez całą [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-11 05:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piekło na święta by TRAKTOR

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jako trening na cykl takiej odmiany - ok, ale ciagle ćwiczenie tym treningiem doprowadzi ze będziecie wielkie kloce, z żałosną definicją mięśniową. Mam nadzieje że wiecie co oznacza słowo definicja mięśni, jak nie to poczytajcie sobie artykuły, tylko inne niz te o FBW. Wasze argumenty na temat progresji i zasad weidera są śmieszne. TO ze ktoś [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5267 Data: 2008-12-23 00:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flag nor fail by canecorso powrót s.31

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Polega na zastosowaniu pewnej odmiany holizmu na poziomie poszczególnego ćwiczenia. Wykonujemy je z 3 różnymi obciążeniami wg zapisu 5<2>8 powtórzeń, co oznacza, że: - Wykonujemy w danym ćwiczeniu najpierw 5 ruchów ze średnim ciężarem - Następnie bez przerwy wykonujemy tylko 2 ruchy tego ćwiczenia z ciężarem maksymalnym [...]

    Odpowiedzi: 340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-01 09:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] antybiotyków, ani na zmniejszenie liczby wskazań do tonsilektomii. Całość doświadczenia była kontrolowana przez komitet Etyczny Uniwersytetu. drlysy, spytaj się mamy, co oznacza tak często używane przez homeopatów słowo "potencjalizacja". Ciekawy jestem czy jako przyszły lekarz wytrzymasz objaśnianie tej definicji przez pięc minut [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 10192 Data: 2007-03-24 07:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na CKD - prosba o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] udalo mi sie zredukowac ze 132 kg do 114 - dieta, trening cardio, silownia i spalacz. Dzis wystartowalem z CKD ( jednak bede uparty - przepraszam ) z poziomu 116,6 kg - co oznacza ze w stosunku do zakonczenia diety jestem na plusie o 2,6 kg - co chyba nie jest zlym wynikiem i swiadczy o jakiej takiej mojej dyscyplinie zywieniowej Nie zakladam [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2010-10-17 10:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ag4tha // dziennik // Let's try... =)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się, aby moja miska była czysta, bez liczenia kcal. Jeżeli chodzi o treningi, to coś sobie będę wymyślać tak długo, jak będę mogła, więc prawdopodobnie do 7 marca, co oznacza, że zbyt dużo ich niestety już nie będzie _________________ PONIEDZIAŁEK 21.02.11 DIETA 1. Omlet, masło orzechowe, pomidor, ogórek 2. Dorsz, warzywa 3. Kaczka, ryż z [...]

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-22 22:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 - norma moczu...powodzenia najpierw zapoznajcie się z tym jak normy moczy są w ogóle odczytywane ocena logarytmiczna a nie punktowa co oznacza, że jak ktoś ma mocz zasadowy 7 i jest OK to ktoś o moczu PH 6 ma już mocz 10x bardziej kwasny a osoba o moczu PH 5 100x !! Dlatego większość schorzeń chodzi w parze z ph moczu 5 i blisko tego. I jest [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-03 10:23:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Samoobrona jaka sztuka walki?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tych styli i wybierz to co Ci najbardziej pasuje. Ja z własnego doświadczenia na prawde polecam MT. z tymże chyba zdajesz sobie sprawe że żeby coś sobą reprezentować to oznacza długi treningowy staż..... po2. każdy trener Ci to powie że walke z 2 przeciwnikami wygra na prawdę dobry gracz a wygrana z 3 przeciwnikami jest bardzo mało realna. [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8443 Data: 2009-08-31 11:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla tych co mysla ze Walesa ( bolek ) jest bohaterem narodowym

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] do lustracji w 1992 r. Sam Milczanowski początkowo się do niej nie przyznawał. Na liście tej oprócz agentów znaleźli się także kandydaci na tajnych współpracowników,, co oznacza, że mogli to być także ludzie nieświadomi zamiarów SB wobec siebie. Tych danych w materiałach podanych poniżej nie przedrukowujemy ograniczając się tylko do [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 12102 Data: 2012-02-09 18:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko podpowiadam, bo 2serie x12 ruchów 5kg to nie czuje się, to są dwie serie robocze powinnaś juz w pierwszej mieć taki ciężar który ledwo pozwoli ci wykonać 12 ruchów co oznacza automatycznie ze by wykonać w drugiej serii 12 ruchów będziesz musiała zmniejszyć go. w serii rozgrzewkowej starczy jak zrobisz 10 ruchów, przy wyższych ciężarach i [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 18890 Data: 2011-09-15 16:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tommo666 / dziennik / bieg po zdrowie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] poleciały przed rozpoczęciem treningów czy po), potem jajka. Liczyłem, ile mam białka w diecie, wychodzi że po wywaleniu jajek i serów mam dalej w górnej granicy normy - co oznacza, że wcześniej miałem go po prostu za dużo (uwzględniłem gorszą przyswajalność niektórych rodzajów białka roślinnego). Obecnie jestem na czystym weganizmie, bez [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 14009 Data: 2009-03-26 21:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oszukać grawitacje.

    Post
    Po 35 roku życia

    Tu nie chodzi o wytrwanie Panie Janie. U mnie motywacja jest 5 razy większa niż na początku, problem w tym, że waga i obwody nie są takie chętne do współpracy ;) Nie wiem, ale wydaje mi się, że Pan od zawsze ma sylwetkę idealną, więc nie może Pan wiedzieć, co oznacza być otyłym i jak wygląda walka z tym...

    Odpowiedzi: 3605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-11 20:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)